孩子过了3岁，当妈妈的就开始操心孩子的长高问题！
保持孩子的营养均衡，可适当补充动物性蛋白，比如鸡蛋以及适量的各种肉类，还需要注意谷类和水果蔬菜的食用。
2.规律作息
孩子的骨骼生长与生长激素的分泌息息相关，而生长激素通常在夜间睡眠时期分泌旺盛。因此，想要孩子长高，就要保持规律的作息，早睡早起。
3.适量运动
培养孩子良好的运动习惯，能够在锻炼孩子身体的同时，刺激体内生长激素的分泌，从而助力其身高的增长。
特别是看到孩子比班里的同学矮一个头，说不内耗不焦虑是不可能的。
那么孩子长高到底应该怎么做呢？需要补充什么营养才能实现身高的“弯道超车”呢？
4张图说清孩子长高问题！快来了解一下吧！
儿童奶粉的挑选要点
1.选择黄金奶源地；2.选择含有助力长高营养素的；
3.选择含量优秀的；
儿童奶粉一般经过科学调配，营养成分的含量及种类配比都更加科学全面、均衡，能够助力孩子营养均衡、健康成长。
贝思高儿童粉的含量优势
1.含有CBP、水解蛋黄粉、乳矿物盐、赖氨酸、IGF、钙、铁、锌、维生素D九大助力长高营养素;2.钙的含量为850mg/100g，在同类中添加量较高，满足补钙需求。
3.初乳碱性蛋白(CBP)和水解蛋黄粉含量均为50mg/100g，助力造骨营养营养，可以维持骨骼发育并促进骨骼和牙齿的生成。
4.赖氨酸和生长因子IGF，助力骨骼钙化，促进骨骼肌生长。
助力长高，需要注意这三点
1.饮食结构保持孩子的营养均衡，可适当补充动物性蛋白，比如鸡蛋以及适量的各种肉类，还需要注意谷类和水果蔬菜的食用。
2.规律作息
孩子的骨骼生长与生长激素的分泌息息相关，而生长激素通常在夜间睡眠时期分泌旺盛。因此，想要孩子长高，就要保持规律的作息，早睡早起。
3.适量运动
培养孩子良好的运动习惯，能够在锻炼孩子身体的同时，刺激体内生长激素的分泌，从而助力其身高的增长。
